Exagerou no feriado? Volte ao foco!
Muitas vezes os excessos podem comprometer a nossa dieta e os cuidados com a saúde. Se você se identifica com os deslizes pós-folia é importante retomar o foco nos seus objetivos e qualidade de vida. Tanto no pré quanto no pós-operatório é fundamental manter o comprometimento com o tratamento. Seja gentil consigo mesmo, aprenda com os deslizes e siga em frente com determinação. Quer entrar em contato e agendar uma consulta? Whatsapp (41) 99106-6616 Fone (41) 3528-9338 Dr. José Alfredo Sadowski CRM 26118/PR | RQE 1307
Relato
Agradeço ao relato do Francisco! Infelizmente, histórias como a dele são muito comuns. O excesso de peso e a obesidade são fatores de risco para a esteatose hepática (gordura no fígado) e o refluxo gastroesofágico. No médio e longo prazo, as comorbidades podem trazer condições graves. Atualmente, por exemplo, a gordura no fígado causada pela obesidade é a principal causa de cirrose e outras lesões no órgão em todo o mundo. Estima-se que 25% da população adulta com excesso de peso apresenta algum nível da esteatose hepática, que se agrava conforme o Índice de Massa Corporal (IMC) aumenta. Se você apresenta sintomas e
Como evitar excessos no Carnaval e preservar seu tratamento
Com o Carnaval chegando, é hora de celebrar, mas também de manter o foco nos cuidados. Aproveite as festividades, mas evite excessos, principalmente quando se trata de alimentos calóricos e bebidas alcoólicas. Com a folia, é fácil esquecer de se hidratar. Manter-se bem hidratado é crucial, não apenas para sua saúde geral, mas especialmente após a cirurgia bariátrica. Mesmo que sua rotina mude nos próximos dias, prefira opções mais leves e saudáveis. Frutas, vegetais e proteínas magras são ótimas escolhas. Fuja de alimentos gordurosos e açucarados. O Carnaval não precisa comprometer seus objetivos. Com equilíbrio e consciência é possível aproveitar o feriado prolongado
Apoio familiar colabora para os resultados
Você sabia que o apoio familiar é uma peça-chave na jornada do paciente pós-cirurgia bariátrica. Vamos entender por quê? 1. A cirurgia bariátrica traz transformações não apenas ao paciente, mas à dinâmica familiar. Participar das consultas pré-cirúrgicas une ainda mais a família, gerando confiança e segurança na escolha do paciente e na melhora de qualidade de vida que o paciente terá após a cirurgia. 2. Antes da cirurgia, muitos pacientes têm o hábito de mastigar rapidamente, fazer as refeições de frente com a televisão, não praticar atividades físicas. Aqui, a família tem um papel fundamental em monitorar e incentivar uma mastigação mais
Seu bem-estar e qualidade de vida em primeiro lugar
Acredito que a jornada com a obesidade é individual, e é por isso que meu atendimento é centrado em você. Aqui no meu consultório cada paciente é único e ouvido de forma especial. Atenção personalizada Compreender sua história e ouvir suas preocupações são passos essenciais para traçar um plano de tratamento personalizado, feito sob medida para você. Juntos na jornada: A sua jornada para uma vida mais saudável é nossa prioridade. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos e transformar sua história. Responsabilidade compartilhada pela sua saúde: Seu bem-estar está em primeiro lugar! Conte com uma abordagem cuidadosa e comprometida para trilharmos juntos o caminho em
Cirurgia robótica – Inovação, precisão e segurança
O robô é composto por braços mecânicos e um sistema de câmeras que transmitem imagens em 3D para um console que fica na sala de cirurgia e é controlado pelo cirurgião. Uma das principais vantagens é a precisão dos movimentos do robô, a visão em três dimensões do abdômen do paciente e a possibilidade de fazer movimentos maiores do que os da mão humana. O uso do robô traz ainda mais vantagens para o ato cirúrgico quando o paciente apresenta superobesidade ou tem histórico de cirurgias anteriores, com maiores aderências internas. Além disso, por se tratar de uma cirurgia minimamente invasiva, o
Locais de atendimento
Quero compartilhar com vocês os endereços onde estou disponível para atendê-los, oferecendo cuidado e suporte especializado. Conto com estruturas modernas e equipes preparadas para garantir o melhor atendimento. Confira: Consultório Dr. José Alfredo Sadowski 📍 Edifício Helbor Offices Rua Padre Anchieta, 2050, Sala 2105 - Bigorrilho | Curitiba/PR 41 3528-9338 | 41 99106-6616 Hospital Sugisawa 📍 Avenida Iguaçu, 1236 - 2º Andar, Sala 218 - Rebouças | Curitiba/PR 41 3259 6616 | 41 3259 6619 | 41 3259 6500 Hospital Marcelino Champagnat 📍 Av. Pres. Affonso Camargo, 1399 - 7º Andar - Cristo Rei | Curitiba/PR 41 3207 3225 | 41 3087 7760 | 41 3087 7761 Nesses locais, ofereço atendimento
NOVO ANO, NOVO VOCÊ! Marque sua consulta para uma vida mais saudável
A oportunidade de transformar sua saúde está aqui, e eu estou pronto para te ajudar A agenda para atendimentos já está aberta. Garanta o seu horário e inicie a sua transformação em 2024. Acredite, cuidar de si mesmo é o maior investimento que podemos fazer. Saiba mais sobre a obesidade e tratamentos em www.drjosealfredo.com.br.
O seu acompanhamento pós-operatório está em dia?
A obesidade é uma condição crônica que exige cuidados contínuos, e a cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa para o controle dessa doença. No entanto, para garantir resultados duradouros, é importante que você entenda que manter o acompanhamento regular com a equipe multidisciplinar é fundamental para o sucesso do tratamento. O pós-operatório envolve consultas estratégicas: primeiro mês, terceiro mês, sexto mês e, posteriormente, anualmente. Esses encontros são essenciais para monitorar seu progresso, ajustar estratégias conforme necessário e garantir que você alcance suas metas de saúde. O ano já está acabando e espero por vocês em 2024 para mantermos esse contato tão importante
Como lidar com os excessos das festas de fim de ano?
Hoje eu preparei para vocês algumas dicas especialmente pensadas para quem acabou exagerando na ceia de Natal. Confira: 💧 A água é sua aliada! A reidratação é essencial para limpar toxinas e impulsionar o metabolismo. Invista também em chás e sucos naturais para auxiliar nesse processo. 🍏 Dê preferência às frutas com casca e às saladas de folhas diversas. São leves, nutritivas e vão contribuir para a sua recuperação. ☕ Evite café, leites e derivados, pois podem prejudicar a desintoxicação. Além disso, deixe de lado alimentos industrializados, doces e comidas gordurosas. 🌾 Introduza fibras solúveis na sua alimentação, presentes em alimentos como semente de