Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil | 03 de julho

Hoje é o Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil e como médico gostaria de compartilhar com vocês algumas informações e dicas para ajudar a combater esse problema crescente.

1. Prevenção desde cedo:
É fundamental educar nossas crianças sobre a importância de uma alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas. Incentive seu filho a se envolver em esportes, dança ou qualquer outra atividade que ele goste. Além disso, evite oferecer alimentos ricos em açúcares e gorduras em excesso, optando por opções mais saudáveis, como frutas, legumes e alimentos integrais.

2. A importância do exemplo dos pais
Como adultos, somos responsáveis por criar um ambiente saudável em casa. Mostre aos seus filhos como ter uma rotina equilibrada, com refeições nutritivas e momentos de atividade física em família. Lembre-se de que as crianças aprendem muito mais através do exemplo do que apenas palavras.

3. Busque ajuda profissional
Se você perceber que seu filho está enfrentando problemas com a obesidade, é importante buscar a orientação de um médico especialista. Um profissional poderá fazer uma avaliação completa da saúde da criança e indicar o tratamento mais adequado, que pode envolver acompanhamento nutricional, atividade física e, em alguns casos, a cirurgia bariátrica.

Vamos combater a obesidade mórbida infantil e garantir um futuro mais saudável para nossas crianças!

Dr. José Alfredo Sadowski
CRM 26118/PR | RQE 1307