5 dicas para não descuidar da saúde no Carnaval

As festas de Carnaval foram canceladas, mas o feriado está aí! Mantenha o foco na dieta com liberdade e responsabilidade.

Você não pode descuidar da sua saúde e do que conquistou nos últimos meses principalmente se estiver em pré ou pós-operatório de cirurgia bariátrica. Por isso separei algumas dicas para este feriado:

– Evite aglomerações, estamos vencendo a pandemia mas não podemos nos descuidar com a pandemia
– Faça suas refeições de forma equilibrada, incluindo os lanches
– Evite o consumo de bebidas alcoólicas
– Mantenha a hidratação. Beba água e sucos naturais
– Tente manter sua rotina de atividades físicas

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Dr. José Alfredo Sadowski
CRM 26118/PR | RQE 1307